Zakaj ne smete piti kave na prazen želodec

Nelagodje v želodcu. Kava, popita na prazen želodec, je resen preizkus za organizem, ki se je komaj prebudil. Želodec, ki prvi prejme udarec, ustrezno izloča klorovodikovo kislino, potrebno za predelavo tekočine.

Zmanjša raven kortizola. Kava, popita na prazen želodec, lahko moti vaš cirkadiani ritem. Preprosto povedano, zjutraj vaše telo izloča kortizol, ki vam pomaga, da se počutite budni in aktivni.

Izloča pomembne minerale. Spodbuja izločanje kalcija, kalija in magnezija iz telesa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Proudly powered by WordPress | Theme: Looks Blog by Crimson Themes.